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Aquatraining

 

 

Maquette-page-aquabike-v2_06LA SÉANCE

La séance d’aquatraining coachée se compose de 12 places et a une durée 45 minutes. Rythmée en musique et programme variable selon les éducateurs sportifs et les semaines.
Tous les niveaux sont acceptés et chacun fait à son rythme.

 

Maquette-page-aquabike-v2_03LE LIEU

Les séances d’aquatraining coachées se déroulent dans le bassin adulte.

 

 

 

Maquette-page-aquabike-v2_08LES HORAIRES

Les séances sont programmées toute l’année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

 

Maquette-page-aquabike-v2-view2_04LE FONCTIONNEMENT

Les cours sont organisés en groupe. Il est possible de garantir sa place pour tout un module soit 10 séances en prenant un abonnement.  La piscine olympique propose également une souplesse pour que chacun puisse selon ses plannings réserver à l’unité les séances souhaitées.

 

Maquette-page-aquabike-v2_08L’ORGANISATION

Se renseigner à la caisse pour toutes inscriptions et pour toutes questions.

 

 

 

Maquette-page-aquabike-v2_06RENFORCEMENT

L’aquatraining permet un renforcement musculaire tout en douceur sans porter atteinte aux articulations.

 

 

singleactivite-2_06LA PEAU

La peau sous l’effet drainant de l’eau se voit bonifier et plus particulièrement par l’effet sur la cellulite ou peau d’orange.

 

 

singleactivite-2_08GARDER LA LIGNE

L’activité aquatraining permet une activité efficace dans la volonté d’une hygiène de vie. Elle est le complément idéal et sympathique d’une activité physique et / ou de régimes alimentaires.