La séance
La séance d'aquatraining coachée se compose de 12 places et a une durée 40 minutes. Rythmée en musique et programme variable selon les éducateurs sportifs et les semaines. Tous les niveaux sont acceptés et chacun fait à son rythme.
Le lieu
Les séances d'aquabike coachées se déroulent dans le bassin d'activités.
Les horaires
Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.
Le fonctionnement
Les cours sont organisés en groupe. Il est possible de garantir sa place pour tout un module soit 10 séances en prenant un abonnement. La piscine olympique propose également une souplesse pour que chacun puisse selon ses plannings réserver à l'unité les séances souhaitées.
L'organisation
Se renseigner à la caisse pour toutes inscriptions et pour toutes questions.Les bienfaits
Renforcement
L'aquatraining permet un renforcement musculaire tout en douceur sans porter atteinte aux articulations.
La peau
La peau sous l'effet drainant de l'eau se voit bonifier et plus particulièrement par l'effet sur la cellulite ou peau d'orange.
